父ちゃん12【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

父ちゃん12
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今日からお風呂も一人で入れました

顔色も良く本当に呆けなくてよかった
【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
12時
とろろそば（1人前） 409 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
タカラ プリン（1人前） 105 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 4枚（1人前） 473 kcal
18時
チャーシュー丼（1人前） 713 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2645 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/07/12 21:36 
段々、良い方向に向かわれているようですね、
暑いですから、養生してください。

俺その分節電協力しているから。
 いたずら小僧 2011/07/13 20:03 
ご心配ありがとうございます
日に日に元気を取り戻し何時もの父ちゃんになってます
雲爺さんも御身体に気を付けてお過ごし下さい
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