ルネサンス大井川お試し。クロス+バイク。【くりまんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

ルネサンス大井川お試し。クロス+バイク。
< カーヴィダンス。 　｜　カーヴィエクササイ... >
【朝ごはん】 フルーツジュース（91.5kcal）、バナナ１本、コーヒー。

【昼ごはん】 コンビニの野菜サンド

【間食】

【晩ごはん】 酒（ビール，マッコリ，チュウハイ）、焼き鳥５本、韓国サラダ、長芋唐揚、生春巻き・・・。

【夜食】

【今日の感想】

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