きょうはたべた【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

きょうはたべた
< 早起き 　｜　no title >
【朝ごはん】
ヨーグルト２００ml
【昼ごはん】
チャーハン１膳分、なめこのみそ汁、大根のおひらし
【間食】
ミニケーキ２個、うまい棒チーズ味袋１／２
【晩ごはん】
カニクリームコロッケ２個、ごはん１／２膳、キャベツサラダ、キャベツとわかめのみそ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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