no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
いかゲソの唐揚げ（1人前） 291 kcal
Pasco ジャーマンポテト（1人前） 185 kcal
ミニストップ おにぎり シーチキンマヨ（1人前） 213 kcal
りんごケーキ（0.5人前） 400 kcal
12時
寒天（1人前） 0.06 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 32.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン チーズ（0.5人前） 93.5 kcal
フジパン もちっとリング　ピザチーズ（1人前） 339 kcal
  1861 kcal
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