no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

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【朝ごはん】
りんごケーキ
バームクーヘン
【昼ごはん】
オムライス
【間食】
バームクーヘン
デセール
【晩ごはん】
唐揚げ
ポテトサラダ
おにぎり
プラム
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
スリーエフ カシス（1人前） 227 kcal
カルーアミルク（1人前） 178 kcal
ロッテ パイの実（3人前） 69 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 25.6 kcal
ブラウニー（1人前） 100 kcal
20時
りんごケーキ（0.4人前） 320 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
オムライス（1人前） 659 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
はなまるうどん 唐揚げ（1人前） 197 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
  2486 kcal
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