慣れたかな【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日(金)

慣れたかな

< 第2弾  | 思わぬことに >
昨日も溝掃除。

終わった後はさすがにクタクタだった。

でも、前回みたいに今日は筋肉痛になっていない。
明日来るのか、慣れたかどっちかだろうけどね。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14450歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2011/07/15 08:16
ご苦労様でした^-^
私のぢゅんさんのイメージって腕の力が凄くありそうって感じなんですが・・・
どーですか??^^;
 ぢゅん 2011/07/16 08:03
おー、そのイメージでいてもらえたらうれしいです。

実際は貧相な腕ですよ。
細マッチョ目指してます!!
みたお 2011/07/15 09:33
そうそう・・
段々出るのが遅くなるよ~O(≧∇≦*)O
 ぢゅん 2011/07/16 08:03
ひぇーーー。
やっぱりそれが現実ですかね…。
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