お洗濯。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

お洗濯。
< よかった。 　｜　浅草。 >
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　みかん　牛乳

【昼ごはん】自作弁当

【間食】

【晩ごはん】 刺身　トウモロコシ　みそ汁　ごはん

【夜食】

【今日の感想】 毛布洗ったぞ〜やっとやっと、腰痛めるかと思ったくらい重かった。
連休はお弁当なしの予定。
子ども連れさんとちらっと目が合うと
『あら子どももいないの？』みたいなドヤ顔される気がする…
うん、気のせいという事にしとこう。

連休は浅草に繰り出そうと思う。
この暑いのに…
私はスーパー銭湯の方が
いいのに〜

浅草行くなら演芸場もみたい〜
欲望はいくらでも（^^;）

美味しいところはどこかな
どじょうとか美味しそうよね。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
11時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
18時
刺身（1人前） 100 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
みそ汁（1人前） 9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1198 kcal
コメント
世界平和 2011/07/15 17:06 
浅草に行くの？
いいな～♪
私も行ってみたいな～♪
 たこきゅうぴい 2011/07/15 18:14 
今年は遠出しない代わりに近場で楽しもうという
事にしまして
ふたりとも一度は行った事ある浅草なのですが
スーパー銭湯よりは魅力的らしいので
ちらっと行ってこようと思います。
きこたん 2011/07/15 18:09 
浅草あつそーだけど、楽しんできてねー♪
なんだかレトロなコスプレで写真撮影できる写真館があるみたい★
あとここカラダカラのヘイポーちゃんの義理のお兄さんがやってる
焼き鳥屋さんが美味しいってさー♪
 たこきゅうぴい 2011/07/15 18:16 
こ、コスプレですか？浅草で？？
焼き鳥屋さんいいですね〜

浅草じゃなくても暑いですね
こんなときは家でまったりと涼んでいたい
のも本音です。
司城ちゃん 2011/07/15 22:31 
浅草雷門の前の通りの商店街で売ってる１００円のお菓子なんと言いましたっけ。お茶もついてくる・・・美味しいんです。名前が思い出せない・・・笑。
 たこきゅうぴい 2011/07/16 00:39 
なんでしょう？判らないなぁ
100円のお菓子が出てたらよってみますね
ありがとう〜
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