no title【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹囲
89.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
干しエビ（1人前） 11.7 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
21時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
ささみ（1人前） 73.5 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1355 kcal
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