no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ツナサンド（0.3人前） 178 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
卵サンド（0.5人前） 189 kcal
あられ（2人前） 152 kcal
16時
チキン（1人前） 161 kcal
サラダ（1人前） 167 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
17時
ケーキ（1人前） 206 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（2人前） 282 kcal
  1890 kcal
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