休日2【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月17日（日）

休日2
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【今日の調子】
今日は生理痛もない。昨夜便秘薬使用。午前中にお通じあった。
使いたくないけど体に置いて置くほうがよくないと内科の先生は、言う。
36.5度で保たれた消化された食品は、腐る。
元気ないと全然意識が明瞭でないし動けない。
元気あるときは、やたら掃除をしたくなる。


【今日の治療】
命の母2錠　ミヤリサン4錠　ﾋﾞﾀﾐﾝC1錠

【今日の感想】
夜は、バーベキューをしたんだけど
大人数でしたもんだから
焼く係りに徹底してあまり食べれずｗ
【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キウイ（1人前） 53 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 144 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
お刺身（1人前） 34.9 kcal
たこ飯（1人前） 266 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
15時
コカコーラ ミニッツメイド アロエ＆白ぶどう（1人前） 112 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー バニラ（1人前） 61 kcal
  956 kcal
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