no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2081kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 28g（1人前） 139 kcal
8時
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（1人前） 178 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 76 kcal
13時
もろきゅう（1人前） 61.7 kcal
ホタテの刺身（0.2人前） 15.5 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
TABLE　MARK 豚肉の野菜巻き（2人前） 42 kcal
冬瓜の煮物（1人前） 92.8 kcal
もやし炒め（0.2人前） 84.3 kcal
  1014 kcal
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