no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2290kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
14時
セブンイレブン ます寿司（1人前） 158 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（5人前） 895 kcal
19時
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
  2274 kcal
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