no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
20726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
筍の煮込み（1人前） 274 kcal
カブのあえもの（1人前） 30.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 52.9 kcal
漬物（1人前） 10.4 kcal
  603 kcal
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