no title【kotoris　mamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

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【朝ごはん】 トースト
　　　　　　　カフェオレ

【昼ごはん】 カップヌードル
　　　　　　　水羊羹

【間食】 　　パウンドケーキ
　　　　　　　エクレア

【晩ごはん】 ハンバーグ
　　　　　　　がんもどきの野菜の煮物
　　　　　　　トマト･ブロッコリー･スナップエンドウのサラダ
　　　　　　　ワイン　

【夜食】 　　ビール

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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