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11年07月23日（土）
7/23(土) |
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< ７／２０（水）
｜ 7/24(日） >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| サンクス ごろごろ果実のフルーツケーキ（1人前） |
163 |
kcal |
| 12時 |
| サークルK サンクス ねぎとろわさび（1人前） |
150 |
kcal |
| サンクス 1日1/3野菜のコンソメスープ（1人前） |
121 |
kcal |
| 19時 |
| 亀田 手塩屋（1人前） |
61.1 |
kcal |
| 輸入 クリームオー（1人前） |
48.9 |
kcal |
| 22時 |
| しめじとししとうの味噌いため（1人前） |
53.2 |
kcal |
| オクラ（1人前） |
9 |
kcal |
| 焼きなす（1人前） |
17.6 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
20.2 |
kcal |
| モロヘイヤ（1人前） |
41.8 |
kcal |
| えび（1人前） |
83 |
kcal |
| たまねぎ（1人前） |
57 |
kcal |
| トマト（1人前） |
26.6 |
kcal |
| 豚肉とタマネギ（1人前） |
79.5 |
kcal |
| アサヒビール スーパードライ（2人前） |
294 |
kcal |
| 麒麟麦酒 コクの時間（1人前） |
225 |
kcal |
| キリン 濃い味（1人前） |
95 |
kcal |
| キュウリともずくとゴーヤ（1人前） |
24.5 |
kcal |
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1570 |
kcal |
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