0724【yukopさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

0724
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【記録グラフ】
バレエ
120分
バレエ（分） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
すいか（1人前） 51.8 kcal
10時
ミラノサンドA（1人前） 451 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
おにぎり　カリカリ梅（1人前） 154 kcal
鯵の南蛮漬け（1人前） 192 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
19時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.5人前） 129 kcal
寿草ＪＴ 大豆からあげ（0.6人前） 175 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
ピクルス（0.7人前） 14.1 kcal
21時
メロン（1人前） 105 kcal
  1306 kcal
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