赤【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

赤
< 陽 　｜　遠 >
【Red】
面白かった。
【最後の忠臣蔵】
これも良かった。

今日も涼しい。
なのに…何処にも出掛けず、ぼーっとして
います。たまには、こんな時間も必要かも。
(^_^ゞ
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
きこたん 2011/07/24 13:58 
なんだか過ごしやすいよね～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
私も早く帰ってお昼寝したい～
でも電車の中でも少なくとも一時間以上は寝れると言う(笑)(￣ｑ￣)ｚｚｚ

今日はゆっくりでまた月末乗りきりましょう～o(｀^´*)
 はりそん705 2011/07/25 17:46 
だらだらしてしまいました。(笑)
ま、休みですから、許されますよね。
ふふふふふ。
紅紫☆ 2011/07/25 03:51 
ボーッとしている時間、脳には非常に良い状態だそうですよ。
人間は、つい、つい、いろいろな事考えてしまったり、ボーッとしているのが
いけない様な気がして、ゆっくり過ごせなかったりする。
ボーッとしているときにこそ、良いアイデアが生まれるそうです。

動いていないと死んでしまうマグロはお魚ですからね。笑。
はりちゃんは、人間ですから、たまには、いいと思いますよ！！
 はりそん705 2011/07/25 17:51 
退化し続けるかも(笑)
あはははは。
良いアイデアに恵まれたいです。＼(^-^)／
ぐわんばります。p(^-^)q
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