no title【あおばさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
小麦の郷 ベーコンエピ（0.8人前） 220 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプル（1人前） 290 kcal
22時
ローソン チョコバナナクレープ（0.8人前） 269 kcal
  980 kcal
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