no title【あおばさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ [缶] 190g（1人前） 87.4 kcal
10時
明治 プロセスチーズ（0.7人前） 37.1 kcal
14時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 110g（0.8人前） 314 kcal
ロイヤルホスト ガーデンサラダ（1人前） 132 kcal
16時
明治 プロセスチーズ（0.7人前） 37.1 kcal
  608 kcal
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