雨が降ってきた【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

雨が降ってきた
< はじめて、二人 　｜　晴れたらいいね。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
イカ塩辛（0.5人前） 8.8 kcal
カルピス エビアン [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
アジの南蛮漬け（0.4人前） 265 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
きゃらぶき（0.5人前） 24 kcal
20時
カレイの干物（0.8人前） 65.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1314 kcal
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コメント
てつみこ 2011/07/25 13:07 
一直線に雨が降っている。窓ガラスがきれいになった感じ。
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