no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

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【記録グラフ】
体重
53.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
J-オイルミルズ ふんわりラーマ バニラ＆ミルクの風味 マーガリン（1人前） 45 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
13時
牛乳（1人前） --- kcal
15時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ラムレーズン・ミニカップ（1人前） 168 kcal
18時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1457 kcal
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