マニキュア♪【ちまゆさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

マニキュア♪
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マニキュア♪ 画像1
もう夏休みに入って５日経ちましたｯｯｯｯ

なのでマニキュアをぬりました♪
この前友だちと買ったんですけど、
自分でドットアートができるんです!!!

でもマニキュアのにおいはホントにだめで、
マスクを３枚くらい重ねてしました((汗
においがしないマニキュアが欲しいですｗ

写真はそのドットをつけるための棒です!!

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
セブンイレブン パウンドケーキ（0.5人前） 79.5 kcal
15時
大塚製薬 スポーツドリンク（2人前） 240 kcal
19時
もやし（0.4人前） 14.8 kcal
板こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
ドーナツ（1.9人前） 368 kcal
  1344 kcal
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