no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】
フランスパン &
スキッピーピーナッツバタースーパーチャンク
スナックパン [袋] 9本
ミニエクレア &
ベビーチーズ　チーズで鉄
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
フランスパン（2人前）	140	kcal
アメリカスキッピーピーナッツバタースーパーチャンク（1人前）	36	kcal
敷島製パンスナックパン [袋] 9本（1人前）	109	kcal
モンテールエクレア（0.5人前）	106	kcal
QBB ベビーチーズ　チーズで鉄分（1人前）	50	kcal
12時
ライ麦パン（1人前）	172	kcal
卵サンド（0.5人前）	189	kcal
21時
マクドナルドマックフライポテト M（0.5人前）	210	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
コーヒー牛乳（1人前）	160	kcal
マクドナルドてりやきチキンフィレオ（0.6人前）	275	kcal
	1457	kcal
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