no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
お昼パスタ（1.3人前） 718 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
15時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　1個（1人前） 168 kcal
17時
Calbee サッポロポテト（1人前） 49 kcal
19時
餃子（0.4人前） 153 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
春巻（0.5人前） 111 kcal
バーミヤン チャーハン（1.3人前） 725 kcal
ビール（1.8人前） 252 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
  3021 kcal
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