腰が伸びない【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

腰が伸びない
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腰痛というよりなんとなくやんわり「く」の時に曲がっちゃう。
筋肉の使い方間違ってるんでしょうね。
‥筋肉があれば、の話ですが。
埋もれてるのか、そうか‥
体重も落とさないとなあ‥
7月も終わるのに‥

コメント
三輪昌志 2011/07/31 16:34 
まずは・・・身体を治して・・・それからGo!!しましょう＾＾。
ジムで痛めましたかお大事に＾＾。
 ケロケロママ 2011/07/31 21:05 
筋肉が無いので間違えてるんでしょうねきっと。
でも柔軟性だけはあるのでどうにかこうにか。
オフまで7週間きりました。にゃあ。
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