喰っちゃえ！！【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

喰っちゃえ！！

< 下っ腹が出てきたよ... 　｜　no title >

【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
牛乳
寒天
ひじきサラダ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
ストレス喰いだね、これは。
節制せねば(＞人＜;)

【記録グラフ】

食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ヤマザキナビスコオレオ 9枚入（1人前）	53.3	kcal
茨城グリコ株式会社ジャイアントコーン　クッキー＆チョコクランチ（1人前）	257	kcal
亀田製菓半干しぬれ煎あまから [袋] 108g（0.4人前）	147	kcal
12時
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
寒天（1人前）	0.06	kcal
日本ルナ骨太パワー＋Fe [パック] 200ml（0.5人前）	52.5	kcal
ひじきサラダ（2人前）	265	kcal
18時
寒天（1人前）	0.06	kcal
雪印コーヒー牛乳（1人前）	95	kcal
ぶり大根（1人前）	268	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ご飯（0.5人前）	75.6	kcal
23時
シャンディガフ（2人前）	306	kcal
明治スパイシーチョコステック（1人前）	88	kcal
㈱キャンドゥ柿ピー（1人前）	276	kcal
	2207	kcal
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コージロー	2011/08/03 01:16
タイトルと感想のジレンマの挟間で彷徨ってる感じですね　笑子育てにはエネルギーが必要です！！　おおいに食べてくださな

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