no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
パスコ 白い食卓ロール（1人前） 107 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ジューシーナ マンゴージュース（3人前） 168 kcal
12時
サンマルクカフェ 卵＆ハムチーズサンド（1人前） 409 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
20時
ニラ玉（1人前） 110 kcal
チャーシュー丼（0.5人前） 327 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
  1632 kcal
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