no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん　100g（1.2人前） 202 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
野菜スープ（0.7人前） 68.4 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
14時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [ペットボトル] 350ml（1人前） 52.5 kcal
  1405 kcal
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