8/4　△【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>華の３０代！さんのトップページ>記録ノートを見る>8/4　△
11年08月04日（木）

8/4　△
< 8/3　×よりの△... 　｜　8/5 △ >
息苦しく、ヒィヒィした＝３３
湿気のせいかと思われる。
職場の若い男子のほうが体温高いはずなのに、「暑くない」といっていた（汗
更年期みたいな症状だった気がする（汗汗
２０代後半に「プレ更年期」って診断されたことあるしなぁ・・・。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9B%B4%E5%B9%B4%E6%9C%9F%E9%9A%9C%E5%A...

最近の症状思い当たるものをメモしておこ。
・息切れ（2Ｆでアウト、3Ｆでぜぇぜぇ）
・眠れない
・パート後、立ってられないくらい体力がモタナイ。横になって爆睡してしまう。
・からだの中で酸素か、血が、足りない！って思うことがある
・仕事中でもクラクラすることがある
・食欲低下　（夏ばて？）
・ひどい肩こり
・むくみ
・気性が荒くなる
・スーパー落ち込んで人を疑ったりすることがある
・逆にスーパー上機嫌で自虐ネタに走ることがある
・頭が回転せず、正しい決断がくだせないときがある
・地図が頭に全然入ってこなく目がクラクラした（地図が読めないという雰囲気ではなかった）
・家事が出来ない日がある
・仕事に出勤できない日が続いた
・コーヒーを飲むと動悸が激しくなる
・暑いと感じても、お腹周りが冷たい（内臓冷え性と思われる！）＞＜
・よく血の気がすーーーーと引く瞬間がある。
など。＞＜
たんなる、「怠け」か、「体力不足」とか、「デブ」「自己管理能力不足」のせいだと思っていたんですが
最近「クラクラ」がひどすぎる。「夏ばて」かとも思ってたけど、以前婦人科に言われたことを思い出した。
そのときも会社にいけなくて、診断書を出して公的？に休ませてもらった。
ひどい精神的ダメージが続いたせいだとも言われたし、生理不順・負担は半端なかった。
東京の婦人科で、「脳に異常がある場合もあるので一度検査を」といわれたので紹介状？書いてもらって
仙台でＭＲＩ検査をした。けど、一応異常なし。「低血圧」か？とも思ったが、健康診断での血圧も異常なし。


これってどこで見てもらえばいいのだろうか・・・。普通に生活したい～。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE