8/5 △【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

8/5 △
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どうも生きた心地がしなかったかなぁー。
体調が。

今日は仙台花火大会！＠職場の屋上
お誘いをうけたときは、ほんとうにうれしかったぁ！
去年では考えられません。仙台に友達がいなかったんだもん＞ェ＜；
自分から誘わないで遊べる喜び～～～♪

おにぎり11人分の半分（もう半分は別の人担当）を作って、
買出しに出かけてから、職場へ。暑かったよーーーーＴＴ
今日も、パクパク言ってました。。

花火大会終了後、女子で婦人科を受診する大切さを熱く語りました。
こんな身近に、よいお医者さんを知っているひとがいたなんて！
はやく気づけばよかった・・・。
今日はじめて、「うつ」かもよ。と心配された。
そうかも？とは、思っていたけど夫には全否定されたし、そうじゃないかな。と思ってた。
保険に加入したら、診療内科にいってみるかなー。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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