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11年08月05日（金）
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< しばらく･･･
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08:50 コーヒー(C)
09:30 ワンタンメン、唐揚、玉子焼き
10:10 サプリ、アリナミン
11:00 青汁
15:30 まかない
22:00 唐揚
22:40 プレモル500缶
23:30 白ワイン
24:15 カキ氷（カップ）
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♪8/5 旅の記録
【万歩計】4.0Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】4.0Km
【累計移動距離】2,878.8Km
北方四島まで あと2,359.2Km （北海道を通過中）
ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる！
【8月のクリア目標】31
クリアできたら★を1コ消しましょう。
★がなくなったら、今月のミッション達成です。
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| 【記録グラフ】 |
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