ヘロヘロラン＾＾；【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

ヘロヘロラン＾＾；
< 悲しすぎる・・・ 　｜　代々木参戦♪ >
休日の土曜日ということで


早起きじゃなくてもいいや～～　　


6時前に目覚めたけどいい天気じゃん。



ちょっと暑そうかな～？？


でも昨日さぼっちゃったからいっとこ～～



とスタートしたものの　



あじ～～～＾＾；（暑い）



走ってる人はいつもより多くてちょっと追いつきそうな人がいると



ペースあげてみたり。



折り返したら日差しが強くて一段と暑くなる・・・



ここ数日曇り空だったので余計にこたえるな～～＞＜



いつものコースは日陰がないので


ショートカットして戻ってきました＾＾；



シャワー浴びて爽快バブでひんやり～～♪


生き返りました＾＾





高校野球がはじまりましたね～～　　ワクワク＾＾


今年はどんなドラマを見せてくれるか・・・・





３月のさいたまライブが震災で延期になり


延期になった１１月が神戸マラソン前日とかぶって泣く泣くあきらめていました。



先週ふとみた掲示板で本日（６日の代々木）と１１月さいたまのチケットを


交換して欲しい！！という人をみつけ


無事交換することができました～～～＾＾


今日は仕事だったんですがかわってもらえて


代々木に参戦してきま～～～す♪



席はどこでも文句なんて言えません！！



行けることになっただけで　感謝！！！！



楽しんできま～～～～す＾＾

【記録グラフ】
ジョギング
10.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
ヘイポー 2011/08/06 13:30 
　ましゃももさん　コンニチハ～♪

ましゃライブ行けてヨカタねェ～♪楽しんで来てェ～♪

ライブより神戸フルをとるあたりが～ストイック～！！

ショートカットって～500ｍ！？

自分も走ってきましたが～アツカタ。水分補給に気をつけましょう！！
(ビールはラン後に♪)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
 ましゃもも 2011/08/06 23:04 
そうなのよ～～～＾＾　ラッキーでした☆
今日は神宮の花火と重なり外にでると少し見えました～♪

だって神戸マラソンはもう２度とないチャンスかも・・・でしょ＾＾；

ヘイポーさん　するどいっ！！
ちゃんとはかったら800ｍでした＾＾；
訂正しました。
コミュ 2011/08/06 14:13 
６時を回ると暑くなってきますよね。

どなたのライブで？
 ましゃもも 2011/08/06 23:06 
やっぱり曇り空がいいですよね～～＾＾；


福山雅治＝ましゃで～～～す♪　
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