no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
目玉焼き（1人前） 157 kcal
トップバリュー ミートボール（4人前） 70 kcal
10時
チャーハン（0.3人前） 129 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
焼きそば（0.5人前） 238 kcal
メンチカツ（0.7人前） 271 kcal
みつ豆（1人前） 142 kcal
19時
ミルクコーヒー（4人前） 123 kcal
  2223 kcal
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