no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2053kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15323歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
しらす（1人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
なすの天ぷら（0.5人前） 64.5 kcal
しらす（0.5人前） 70.7 kcal
カツオのたたき（0.5人前） 57 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 53.1 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
うなぎ（0.5人前） 253 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
キュウリ（0.5人前） 52.2 kcal
ぶりの照り焼き（0.3人前） 86.7 kcal
さつまあげ（0.5人前） 27.8 kcal
牛たたき（1人前） 302 kcal
  2291 kcal
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