休み【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日(火)

休み

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今日休んでしばらく(2週間)休みなし。
スイミングで2km泳いで20分ウォーキング。その後温泉に行くつもりだったが、
せっかく汗を流しても帰るまでにまた汗をかくだろうから
自宅で風呂に入って、ケンタッキーの「ハラペーニョ」でビール飲んでお昼寝。

甲子園でせっせとビール売りで稼いでいた娘が、今日から台湾旅行だ。
あと1時間ほどで台北に着くだろう。

【記録グラフ】
水中ウォーキング
20分
水中ウォーキング(分) のグラフ
水泳
2000m
水泳(m) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2011/08/12 23:23
こんばんわ。
HP見ましたよぉ。
おいしそうなケーキによだれが・・・。
なんだか、メイン画像のペットちゃんも可愛いんですけどぉ。
ブログも何気にチェックしてしまった^^
いつか、大阪のお店にbluemoonがひょっこり現れるかもしれないですよぉ。
うふっ
 TK66 2011/08/15 22:58
ありがとー!
ひょっこり現れたときのことを考えて
頑張って減量しときます(笑)

お待ちしております。
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