no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

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明日からお休み

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1.5人前） 1119 kcal
18時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
ユータカラヤ おにぎり 明太子（1人前） 153 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
  2132 kcal
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