猛暑復活?【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日(火)

猛暑復活?

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今日は高温注意報が出ていて 猛暑日になるらしいです^^;


今朝は早起き成功!  5時前にスタートできました


まだ日差しが強くなる前で助かりました~~


ランナーも多かった みんな考えることは同じってことですね。



昨日の昼に食べたジャンクフード♪


たまに食べたくなります^^;






【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2011/08/09 08:31
今日は寝坊しました、
7時すぎるとお外で運動する気力なくなります、
今日もwii fitですわー。

スーパーで見かけて気になってました。
どんなお味ですか?
 ましゃもも 2011/08/09 19:26
しょっぱい・・・
カップヌードルの汁でご飯を炊いたかんじ♪
たまにたべるにはいいよ^^;
杏宏ママ 2011/08/09 09:12
どんなお味?
スープは同じなのかな?
 ましゃもも 2011/08/09 19:26
同じだと思う・・・
フツーにおいしかった♪
浜ジョー 2011/08/09 12:11
私もー、今朝は頑張って起きて走ったよ!
絶対、夕方なんて暑くて走れないと思ったから~♪

カップ麺は2日続いてますがーーー!(@Д@; アセアセ・・・ 
 ましゃもも 2011/08/09 19:28
おお!がんばったね~~^^
明日もね^^;

いいの いいの
自分がよければ・・・^^
コミュ 2011/08/09 14:27
こちらは光化学スモッグ注意報が出ました(-_-;)
暑すぎる・・・
 ましゃもも 2011/08/09 19:29
え~~ そうなんだ~~@@@
危険だね・・・
コージロー 2011/08/09 20:36
オムライスにするとさらに激馬ぁぁぁあ って記事で見たよ!!
 ましゃもも 2011/08/10 08:32
そうなんだ~~^^
やってみる??
lionmarue 2011/08/09 22:30
ほぼ毎日10km以上走ってるって なんだか凄いね・・・
合計1400km以上? 僕が2年かけて走った距離を半年で達成している。
凄すぎ・・・
 ましゃもも 2011/08/10 08:38
合計1400km以上?? 今年に入ってからってこと??
月200km目標だからそれぐらいになるんですね^^;
ワタシなんかまだまだですよ~~
もっと若いころから走ればよかった・・・
はまったのは2回目の東京マラソンの10kmに当選してからですから・・・・
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