no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
21
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
105.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 348 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（2人前） 448 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
  2023 kcal
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