no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2070kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1.5人前） 101 kcal
13時
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり しそ漬け紀州梅（1人前） 279 kcal
20時
宮崎経済連直売 冷や汁（1人前） 91 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
なすのオイスター炒め（1人前） 196 kcal
ベルキューブ チーズ（2人前） 53.8 kcal
  955 kcal
食事レポートを見る
コメント
クニピ 2011/08/13 07:49 
５泊６日の高知、広島、倉敷旅行から帰宅。今回は、欲張り旅。楽しかったけど、体重もしっかり増えて戻ってきたので、また初心に戻って頑張らないと！
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