no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サントリー ダカラ（1人前） 85 kcal
10時
カゴメ オレンジジュース（1人前） 73 kcal
12時
明星 豆腐チゲラーメン（1人前） 309 kcal
セブンイレブン おにぎり　すじこ（1人前） 188 kcal
18時
マルちゃん 焼きそば（1人前） 281 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
たまねぎ（0.4人前） 28.9 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
23時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
  2169 kcal
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