no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪量
10.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		ジョギング
5.24km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
サラダ（1人前） 20.1 kcal
ちゃんちゃん焼き（1人前） 335 kcal
サントリー 金麦（1人前） 210 kcal
清酒（純米）（1人前） 742 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
株式会社　なとり ピスタチオ（1人前） 338 kcal
  2792 kcal
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