花火【kiaigaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

花火
< no title 　｜　増えたよ。 >
今日は清貴誕生記念の花火が打ち上げられるとのことで仕事終わりに中川村まで車を走らせました。
途中諏訪湖の花火大会の影響と帰省ラッシュのためか多少の混雑は見られたが、基本的には停止することはなく無事に到着。
花火はシンプルながらもとても素晴らしいもので、一球入魂、想いが伝わってきました。
見に行ってよかったと心より感謝しました。
朝食はおにぎり2個と目玉焼き、カップスープ。昼食はおにぎり2個とカップラーメン、夕食は中川で野菜と寿司少々。
塩分の強すぎるせいか水分をとりすぎてしまう。カップラーメンは禁止だな。カップスープも同様。
今日は体重が測れず。明日はちょっと控えめにしましょう。
少しずつ筋トレを開始しなくては。

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