増えたよ。【kiaigaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

増えたよ。
< 花火 　｜　no title >
うーん水分の取りすぎかな？
朝食：パスタ
昼食：サンドイッチ1個（2個入り）　野菜ジュース
夕食：野菜ジュース　牛乳　だしスープ　枝豆　お茶

明朝測っていみるか？

いずれにしても食べないことでの急激な体重低下はひと段落でしょう。
運動を組み合わせないとね。。

疲れてねぇ。。。。

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
95.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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