たっぷり運動した後は、しっかり眠らないと太るらしいですよー。

アスリートのアドバイス、ありがとうございます。
なんとか、この週末は痩せないと…

大丈夫ですよ。
その日その日で少し増えたり減ったりしても
全体的に見て減る傾向にあればノープロブレム！
ゆっくりがんばりましょう！

全体的には減ったりなんでしょうか？
そういう時は10日平均の体重を見たらいいんでしょうか？

ぱぱ、歳はウソ付かないよ～（笑）
所で順位とスコアーの報告は？

40の坂がこんなにきついとは…
短いコースですのでいつもより15打ぐらいよいスコアでした。
スコア的には過去最高なんですが、みなさんいいスコアですのであまり自慢ができませんでした。
OUT　41　IN　43　TOTAL　84　　順位はダブルぺリアがハマらず28位という結果でした。

↑　そうだよ、スコアを披露しなさい！（興味深々）

スコアだけ見るとそこそこだと思うのですが、
パー　34　34　の68のコースですのでかなり短いです。
いつもはプラス15ぐらいです。

日に当たってただけで結構消耗しちゃいますからねー

日焼け止めを塗っても意外と消耗したんですねぇ～
明日もゴルフなので注意します。

ダイエットを、オイラの持ってる辞書で引いてみると、
「ボチボチ」って書いてあるよん☆
急がず、焦らず～♪　参ろうか～♪
うん

ｂｙ　おじゃるまる
でごさいますな？
まいろう、まいろうでごじゃる。(^O^)／

いいなぁ〜
私もそろそろグリーンを歩きたいぜ〜
ってか、走り回ってるけど(^◇^;)

そろそろ涼しくなってきますからね。
これからがシーズンですね。

ゴルフかぁ～･･･
そういえば最近「みんゴル」やってないなぁ･･･
ってかゲームそのものをやってないし･･
実際のゴルフはまったくやる気なし（＾＾；
ぱぱさん健康的だね＾＾

ありがとうございます。
実際のゴルフ、気持ちいいっすよ。
スコアなんて関係なし、
わいわい、がやがやで緑の中を散歩する感覚でやってます。

ゴルフ上手いんですね～～＾＾。
ゴルフクラブを捨てて早、十数年の三輪車です(笑)。
楽しめて何よりでした・・・、爆睡して体力回復ですね・・。

いえいえ、まだまだ下手くそな部類なので
ゴルフが楽しいです。
爆睡したおかげで頭はすっきりです。