夏の宿題【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

夏の宿題
< ゴルフの練習 　｜　ぐっすりでした。 >
子供は25日から学校だそうです。
宿題は？って聞くと
まだまだ残っているようです。

私の夏の宿題ってなんだろう？
やっぱりダイエット？
ここ2カ月、高止まりっていうか、少しリバウンド気味かも？
9月末の人間ドックまでに65キロ…変更、65キロ台にしたいってことかも？

仕事の上では宿題…多いなあ～手付かずが…
上期の考課面接を考えるとブルーになるので止めておこう。

次男の宿題はおしっこが言えるようになること。
これはかなりクリアしている。次はう○ちってことかな？

嫁さんの宿題はなんだったんだろう。聞いてみようか？
でも、なんて返ってくるか？少しこわい。
【記録グラフ】
活動カロリー
1605.8
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
20%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		万歩計
12039歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活（1人前） 87 kcal
11時
ざるそば（1人前） 297 kcal
いなりすし（1人前） 392 kcal
15時
パーティー料理（0.5人前） 600 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
19時
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく（1人前） 48 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
玉ねぎスライス（1人前） 128 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1849 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/08/18 06:10 
うちの娘は月の観察をし忘れたぁ～！って取り乱しています。
どうしようもないみたい（笑）
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:36 
月の観察はどうしようもないですね。
でも、今はネットで調べられるからなぁ～
杏宏ママ 2011/08/18 07:11 
「家族で星を見る」って言う宿題があるんだよ・・・
いつも忘れちゃう・・・

僕の宿題は腹コンオフ♪
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:40 
家族で星を見るって粋な宿題ですね。
北斗七星とかさそり座とかみんなでみると楽しそうですね。
きこたん 2011/08/18 07:17 
はやいやね～もう夏休みも終盤ですか？(οдО;)

宿題の話題がここでもこれから出そうな予感(笑)
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:45 
うちの息子はなんとか毎日、やっつけているようです。
みなさんの宿題ネタが効けたらうれいしいですね。
紗羅月 2011/08/18 07:18 
夏休みといえば絵日記とかが大変でしたね～。
今は天気も出来事も一覧にしてあってネットで見れるから便利です。

私の宿題はダイエット。いつ終わるんだろう？？
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:46 
ダイエットは永遠の宿題かもしれませんね。
私もかなりたまっております。(>_<)
やすやっさん 2011/08/18 07:50 
宿題は腹コンの次の企画を考えることかな。
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:46 
楽しみにしてます～！
syunfamily 2011/08/18 11:08 
うん
嫁さんの宿題は聞かん方が良いと思う～～よ（笑）
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:48 
はい、怖くて聞けません。
何が飛び出すかわかりませんからね。
三輪昌志 2011/08/18 11:38 
私の宿題は・・・、いつ終わるのだろう(笑)？
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:50 
宿題って…？　
独立？
ダイエット？
それともスタ丼？
どりり 2011/08/18 12:38 
syunさんに同意でーす(^^;
聞いたらきっと◯×■※∴◎なことに...。
 かいけいぱぱ 2011/08/19 05:54 
ホントに、怖いことになりそうです。
信じていますが…
やっぱりやめときます
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