no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

takky0000さん


1956年11月24日生(男性) B型神奈川県

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【記録グラフ】

食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ソーセージ（4人前）	223	kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前）	84.5	kcal
神戸屋フランスパン（0.5人前）	282	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前）	42	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
12時
とうもろこし（0.5人前）	57.5	kcal
ぶどう（0.5人前）	38.4	kcal
すいか（4人前）	207	kcal
16時
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
19時
とうもろこし（1人前）	115	kcal
つぶ貝（3人前）	129	kcal
バター（0.5人前）	48.4	kcal
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
焼きのり（2人前）	11.3	kcal
じゃがいも（2人前）	114	kcal
無添くら寿司しゃこ（0.1人前）	16.4	kcal
薄口しょうゆ（0.3人前）	2.9	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
えび（1人前）	45.9	kcal
すいか（4人前）	207	kcal
	2224	kcal
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