↓：Ultra Soul VS 2000回の笑い【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

↓：Ultra Soul VS 2000回の笑い
< ↑：夏休みで一句？ 　｜　↓：全部で4人 >
コミュさんが大阪に行くとＴ氏が2000回も笑わせてくれるらしいと教えてくれました。
大阪行くと風邪ひかないか心配してたけど必要ないみたいですね～。（笑）
2000回も笑うと腹筋もかなり鍛えられるでしょう。
Ｔ氏、私の腹筋をぜひ鍛えて下さいね～。

いっぽう、Ｔ氏は私にUltra Soulを唄うように･･･。
だ～か～ら～、声が小さいんですってば。(^^;
稲葉さんみたいにシャウト出来ませんわ。
まぁ、2000回の笑いに対抗すべく　一人カラオケで練習でもしておかなきゃいけないかな？（爆）


日本一周の旅　3000Kmを超えました。
でも、まだまだ先は長いなぁ。（＠＠）
仕事辞めたら、バイクを頑張りますかね～。（笑）




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
06:45　　コーヒー(C)
07:35　　サッポロ一番塩ラーメン、ゴーヤとピーマンの炒め物
08:40　　コーヒー(H)
10:00　　サプリ
14:10　　まかない
22:00　　寿司1皿、唐揚
22:35　　エビス350缶
23:35　　缶チューハイ
25:00　　パルム


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♪8/20　旅の記録
【万歩計】7.5Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】7.5Km

【累計移動距離】3,014.9Km
　北方四島まで　あと2,223.1Km （北海道を通過中）

ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー

　【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる！
　【8月のクリア目標】31

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら、今月のミッション達成です。

　★★★★★　★★★★★　★

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【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
50.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
コメント
tomytomy 2011/08/20 10:02 
＞2000回も笑うと腹筋もかなり鍛えられるでしょう。
どんどんハードル上げられてるなあ。
スベった時はカラオケ行って、UGAで「松本いなばさん」の100点のUltra Soulを
試聴しよう。
 ちびおかん 2011/08/21 06:43 
2000回の笑いどころじゃないような気がする。(^^;

ハードルというよりも　もはや壁に近い？（爆）
syunfamily 2011/08/20 11:16 
２００００回にハードル上げてやって～～（笑）
でも、きっとお腹壊すな～～～（爆）
 ちびおかん 2011/08/21 06:44 
大阪で激痩せしてきます～。（笑）
やっと　たるんたるんのお腹とサヨナラ出来そうです。(^^)
コミュ 2011/08/20 13:59 
うみさんもいれば２倍
やっさんがいるから３倍
わらかしてくれるよん(^^)

ハードル上げ過ぎたかな？
 ちびおかん 2011/08/21 06:46 
うみさん×2倍＝4000倍の笑い
やすさん×3倍＝12,000倍の笑い

･･･お腹が皮だけになります。（笑）
かいけいぱぱ 2011/08/20 15:42 
やっさん、tomyさん、うみさんがいたら大阪オフ会は盛り上がりますね。
 ちびおかん 2011/08/21 06:47 
ぱぱさんも腹筋を鍛えにいらっしゃいませんか？（笑）

飲みながら腹筋が鍛えられるそうですよ。(^^)
saruku 2011/08/20 17:43 
＞笑うと腹筋・・
女子高生に戻った気分で、とにかく笑ってみます～♪
 ちびおかん 2011/08/21 06:49 
大笑いすることって普段ないんです。(^^;

関西人の人を笑わせたろかぁーという精神はすごいですね。
ハナユビ 2011/08/21 08:06 
オイラも、爆笑２０００回フルマラソンに参加したいぜっ！！
うん
 ちびおかん 2011/08/21 08:20 
ユビさんも未知の世界へいかがですか～？(^^)

フルマラソンならぬトライアスロンになったりして。（笑）
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