no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

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【記録グラフ】
自転車通勤
0km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン　1枚（1人前） 263 kcal
共立 レーズン（0.2人前） 84.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼き飯（1人前） 377 kcal
野菜炒め（1人前） 172 kcal
エースコック ワンタンメン　タンメン味（0.5人前） 166 kcal
19時
たこ焼き（2人前） 531 kcal
  1599 kcal
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