no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

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【記録グラフ】
自転車通勤
6km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
シーザーサラダ（1人前） 298 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
13時
大豆もやし（0.5人前） 9.3 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
  1324 kcal
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