胃が小さくなりました！【achさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

胃が小さくなりました！
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ありがたい！

胃が小さくなりました。

すぐにおなかいっぱいになれるようになりました。

明日は飲み会。

ちょっと怖いけど、セーブしていきます！

キープキープ

【記録グラフ】
食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
卵（2人前） 130 kcal
ご飯（1人前） 126 kcal
サンクス いなり寿司（1人前） 313 kcal
巻き寿司（0.8人前） 196 kcal
味噌汁（1人前） 112 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
野菜いため（0.5人前） 60.4 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
  1173 kcal
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